Hur påverkar nätmobbning oss

Konsekvenserna av nätmobbning för de som utsätts kan bli känslomässiga reaktioner som ilska, oro, rädsla, nedstämdhet och skam. Det påverkar den psykiska hälsan och kan leda till både internaliserade problem som ångest, depression och externaliserade problem, som drog- och alkoholanvändning och hyperaktivitet. 1 2 Nätmobbning är ett problem som påverkar många ungdomar negativt, fysiskt, psykiskt och socialt. Det är en form av mobbning som drabbar den utsatte hårt, men som också påverkar utövaren negativt. Nätmobbning kan ske anonymt och få stor spridning. 3 4 Vad är nätmobbning? Nätmobbning eller näthat är när ett barn blir utsatt för kränkningar eller mobbning på nätet, sociala medier eller i onlinespel. Kränkningarna kan vara fysiska, verbala, psykiska, relationella eller sexuella. 5 Effekterna kan pågå länge och påverka en person på många sätt. Man kan känna sig arg och ledsen, generad och att man skäms. Kanske får man svårt att sova och blir tröttare än vanligt, eller får ont i magen eller huvudvärk. I extrema fall kan nätmobbning till och med leda till att någon tar sitt eget liv. © UNICEF. 3. 6 Mobbning. Mobbning, eller kränkande särbehandling, är vanligt och kan drabba både barn och vuxna. Det skadar självkänslan och kan i värsta fall leda till långvarig psykisk ohälsa. Ingen ska behöva lida så och därför behöver mobbning bekämpas. 7 8 Negativt för både offer och utövare . 9 › forebyggande-insatser-motverkar-natmobbning. 10 11
hur påverkar nätmobbning oss