Bild på gång med stavar

Stavar som fjädrar är utmärkta för att göra stavgångspromenaderna extra effektiva. Du bör se till att du trycker ner fjädern ordentligt varje gång du sätter i den. Stavarna finns med olika motstånd: 4, 5, 6 och 10 kilo. Vilket motstånd du bör välja beror på hur stark du är. 1 bungypump walkathlon 2 Gång med stavar. Gå med stavar. Nödvändig utrustning: Käpp. Visa alla träningsvideor på Physitrack. Du använder de ingående instruktioner på egen risk. 3 bungypump stavar 10 kg 4 Gå med stavar och höj pulsen. Med rätt gåstav och teknik är stavgång den perfekta träningen. Här kan du läsa mer och få tips på hur du maximerar effekten av din stavgång. 5 Få fart på dina dagliga promenader med gångstavar från Silva. Att gå med stavar är ett utmärkt sätt att träna och om du tar med stavar på dina dagliga promenader kan effekten på din metabolism - din förbränning - öka med upp till 50%. 6 Att gå med stavar kallas ofta för stavgång och det kan ha lite olika syften. Det vanligaste syftet är att göra sina promenader träningsmässigt mer effektiva och givande. Gåstavar kan kallas för lite olika namn, nämligen: Gångstavar. Promenadstavar. Träningsstavar. Vandringsstavar. Trekkingstavar. Teleskopstavar. 7 bungypump xxl 8 Julen är räddad. 9 Stavarna. 10 gångstavar biltema 11
bild på gång med stavar